ふ、太った…
じわじわ、じわ～と太り続けてしまった。
ここ数週間、できるだけ外食も控えていたけど
会社でのおやつはもっぱらコイケヤのグリーンカレーチップス。
夜は野球見ながらビール・ビール、そしてビール。
勝ったら祝杯。ちょっといいワイン。
おつまみにフロマージュを。
…っておい。太るわそら。
来週には健康診断もあるし、本格的に絞らないとダメだ！
というわけでついに手を出したELLE café（エルカフェ）のクレンズ。
1日で6本のジュースを飲んで過ごすのです。
いわゆる「プチ断食」。
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これ、日をまたいではダメなようで、朝から夜にかけて6本を飲む。
気になってはいたんだけど、お値段と購入システム（六本木ヒルズに行って予約して後日受け取りに行く）のハードルが高かったので、初めての試み。
偶然寄った新宿伊勢丹でポップアップストアがあって、もう見つけた次の瞬間には購入していました。
ELLE café Delivery（エルカフェデリバリー）で東京の一部地域で配達も行っているようですが、9月1日からはオンラインショップもオープンするようです。
私が買ったのは初心者向けの「Beginner Cleanse Program ビギナークレンズプログラム」。
では追記にてそれぞれのジュースの内容と、結果報告を…
（少しアレな表現もありますので、お食事中のかたは閲覧を控えてくださいませ）
まずは朝体重測定。うん、立派な体重だ！
飲むタイミングの一例を記載したタイムスケジュールなどの説明書入り。
さて、今日一日がんばってみるぞー。
1本目は「Greens」。
ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン…と、緑の野菜が多めに入っています。
水溶性食物繊維がクレンズ（洗浄）を導くのだそう。
緑臭さはまったくなく、フルーツジュースのようにごくごく飲めました。
「いける、これなら。」（倒置法）と思った。
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2本目は「Chia Coconut」。
ココナッツは好きなんだけど、ココナッツウォーターはちょっと苦手なんです。
甘いのかなー、と思って飲んだ一口目、「すっぱい！」
チアシードのプチプチの食感で満腹感も得られ、いい感じ。
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3本目「Berry Polyphenol」。
ここから6本目は、会社にて。
ストロベリー、ブルーベリー、アサイー、にんじん、アップル
甘い！そして、濃い！
果肉がそのまま入っているので、一気に飲めず、少しずつ、少しずつ…。
これ美味しかったわー。牛乳と割って飲みたい。（→あかん）
4本目「Roots」。
ビーツとジンジャー。
これ…苦手でした。美味しくない。
エアコンガンガン聞いたオフィスで飲んだけど、じんわり汗が。
ジンジャー効果かしら。
苦手だから、少しずつ、少しずつ飲む。
これがよかったみたい。1時間くらいかけて1本飲みほし、満腹感。
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トイレに行く回数が増えました。
もちろんお水を多めに飲んでいるのもあるけれど、お通じもあり…
なにこれなにこれ！
ベンピーズ名誉会長、びっくりです。
5本目、再び「Greens」。
セロリ、春菊、きゅうり、ライム、と1本目とは少し違った内容。
想像以上にセロリだわ…
セロリは好きだけど、これはちょっと臭みがすごい。
だけどちょっとずつ飲んでいくと慣れてきた。
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さてラスト！
6本目、「Nuts Milk」。
アーモンドミルク。
最近やたら「ゴジベリー」というものが流行っているようですが、いわゆる「クコの実」も入っています。
マッコリのような甘み…うう、苦手だー！
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つらい、お好み焼き食べたい、つらい、パクチーたっぷりのグリーンカレー食べたい、つらい、牛丼食べたい、つらい、ラーメン食べたい、つらい、クロワッサンにさらにバターたっぷり塗って食べたい、つらい、みかづきのイタリアン食べたい、つらい、骨付きの鴨肉食べたい、つらい、フォアグラ…
デブまっしぐらな頭の中。
食いしん坊な自分には結構しんどい。
んでもってオフィスの近くの席で誰かがカレーテロなんてするから、
発狂してしまいそうなくらい、つらかったです。
職場にはテレビがついてて、夕方の時間帯はグルメ系が多いので見ないように見ないように…
ジュースクレンズ、最近流行ってるけど、私にはかなり酷でした…
本当は3日間続けて効果でるようですけど…慣れるものなのかな。
禁酒もして一日が終了！！
以前、腸内洗浄をして、妙な機械で屈辱的な格好で腸内の糞を根こそぎ取られたことがあるのですが、それよりもさらにスッキリした感じがします。
そして翌日の体重測定。
結果は…
ドゥルルルルルルル…でん！（ピスタチオ）
1.4kg減！！
30代になってから、一日で何をしてもここまで減らなかったのに…
素晴らしいです。
と、効果を見たら少しくらいつらくても耐えられるような気がしてきました（単純）。
でも我慢のしすぎもよくないですし、空腹で頭回らなくなって仕事できなければどうしようもないですし。
あと予算もあるので月に1回くらいは…試してみようかな。
そんなわけで初めてのジュースクレンズ体験、成功でした☆